חוג ברייקדאנס

מהו ברייקדאנס? ההיסטוריה והמהות

ריקוד ברייקדאנס נולד ברחובות ניו יורק בשנות השבעים כחלק מתרבות ההיפ הופ. הוא החל כדרך להתבטא, להתחרות ולפרוק אנרגיות בצורה יצירתית, ומאז הפך לתופעה עולמית. הברייקדאנס מורכב מארבעה אלמנטים מרכזיים: הטופרוק (ריקוד בעמידה), הפוטוורק (תנועות רצפה מהירות), הפאוור מובס (תרגילים אקרובטיים סיבוביים) והפריזים (עצירות דרמטיות על הידיים או הראש). השילוב בין כל האלמנטים האלה יוצר סגנון ריקוד דינמי, מרשים וייחודי לכל רקדן.
בשנים האחרונות, הברייקדאנס זכה להכרה עולמית והפך לענף אולימפי רשמי. זה לא במקרה. הברייקדאנס דורש תנאי גופני גבוה, משמעת, יצירתיות ואומץ. הוא מלמד ילדים לא רק איך לרקוד, אלא איך להתמיד, להתמודד עם כישלונות ולהאמין ביכולות שלהם. כל רקדן בונה לעצמו "סט" אישי, שזו למעשה שגרת ריקוד ייחודית שמשקפת את האישיות והסגנון שלו.

ברייקדאנס בקריס קרוס – 25 שנות מצויינות

קריס קרוס היא לא סתם בית ספר לריקוד. אנחנו מדורגים בין שלושת בתי הספר למחול הטובים בארץ, ואנחנו נבחרת ישראל הרשמית מטעם משרד התרבות והספורט כבר יותר מעשור. הברייקדאנס הוא אחד מסגנונות הליבה שלנו, ולאורך השנים הרקדנים שלנו זכו במקומות ראשונים באירופה, במקום רביעי באליפות העולם ובהישגים מרשימים נוספים. אנחנו לא רק מלמדים תרגילים, אנחנו מחנכים רקדנים.
המורים שלנו הם מקצוענים ברמה עולמית, חלקם מגיעים מחו״ל כדי להעביר סדנאות ושיעורים, וכולם מחוברים לסצנת הברייקדאנס העדכנית ביותר. בחוג ברייקדאנס לילדים אנחנו שמים דגש על בניית יסודות איתנים, למידה בטוחה של תרגילים מאתגרים, ובמקביל על יצירת אווירה חיובית ותומכת שבה כל ילד מרגיש שהוא יכול להצליח. כל רקדן מקבל תשומת לב אישית, ואנחנו מתאימים את הקצב והאתגרים לרמה שלו.
אנחנו מציעים שלושה מסלולים: חווייתי למי שרוצה לרקוד בכיף פעם או פעמיים בשבוע, תחרותי למי שרוצה להתחרות בארץ, ומסלול נבחרת מקצועי למי שרוצה לייצג את ישראל בעולם. כל ילד יכול להתחיל מאפס ולהתקדם בקצב שלו, והמסלול נקבע לפי השאיפות והמחויבות שלו ושל המשפחה.

למי מתאים חוג הברייקדאנס?

ברייקדאנס לילדים מתאים לכל מי שאוהב לזוז, להתאמן ולהתאתגר. אנחנו מקבלים ילדים מגיל 4 ועד גיל 20, וכל קבוצת גיל מקבלת תכנית מותאמת. הילדים הקטנים (4 עד 6) מתחילים עם תנועות בסיסיות, משחקים ותרגילי קואורדינציה שמכינים אותם לתרגילים מתקדמים יותר. הם לומדים איך הגוף שלהם זז, מפתחים שיווי משקל וכוח, והכי חשוב, נהנים.
ילדים בגילאי 7 עד 10 כבר מתחילים ללמוד תרגילים אמיתיים של ברייקדאנס, לבנות סטים קצרים ולהשתתף בהופעות. הם מתחילים להבין את הקשר בין המוזיקה לתנועה, ולומדים לעבוד בקבוצה. בגילאי 11 עד 14, הרקדנים כבר מתקדמים לתרגילים מורכבים יותר, מפתחים סגנון אישי ויכולים להתחרות ברמות שונות. ובגילאי 15 עד 20, הרקדנים שלנו כבר יכולים להיות חלק מהנבחרת, לייצג את ישראל בתחרויות בינלאומיות ולהתפתח לרמה מקצועית.

הברייקדאנס מתאים במיוחד לילדים אנרגטיים שאוהבים אתגר פיזי, אבל הוא גם מתאים מאוד לילדים שצריכים לבנות ביטחון עצמי. כשילד מצליח לעשות תרגיל שנראה לו בלתי אפשרי, משהו משתנה בתפיסה העצמית שלו. הוא לומד שהוא יכול להתגבר על פחדים, שהתמדה משתלמת, ושהוא חזק יותר ממה שחשב. זה נכון גם למתחילים לחלוטין וגם למי שכבר יש לו ניסיון בריקוד או בספורט אחר.

מה לומדים בחוג?

בחוג ברייקדאנס אנחנו מתחילים מהבסיס. כל רקדן, גם אם הוא מתחיל מאפס, לומד תחילה את הטופרוק, שזה הריקוד בעמידה. זה הכניסה לכל סט, ובו הרקדן מראה את האישיות שלו, את הסגנון שלו ואת הקשר שלו למוזיקה. משם עוברים לפוטוורק, שזה השלב שבו הרקדן יורד לרצפה ומבצע תנועות מהירות עם הידיים והרגליים, תוך שמירה על זרימה וקצב.

השלב המרגש ביותר הוא הפאוור מובס. אלה התרגילים האקרובטיים והסיבוביים שכולם מכירים, כמו ווינדמיל (סיבוב על הגב והכתפיים), פלייר (סיבוב על היד) והדספין (סיבוב על הראש). כל תרגיל כזה דורש כוח, שיווי משקל ותנאי גופני, ואנחנו מלמדים אותו בהדרגה, עם דגש על ביצוע בטוח. אנחנו משתמשים במזרנים, בסיוע של המורה ובפירוק התרגיל לשלבים קטנים, כדי שכל ילד יוכל להגיע לתרגיל בקצב שלו וללא פציעות.

בסוף כל סט יש את הפריזים, שזה הסיום הדרמטי. רקדן עוצר באמצע תנועה, לרוב על הידיים או אפילו על הראש, ויוצר תמונה מרשימה שמדגישה את הכוח והשליטה שלו. לאורך כל הדרך, אנחנו מלמדים את הרקדנים לבנות סטים, לעבוד עם המוזיקה, להקשיב לביט ולבטא את עצמם. כל רקדן מפתח סגנון אישי, בוחר את התרגילים שהכי מתאימים לו ויוצר שגרה ייחודית משלו.

היתרונות של ברייקדאנס לילדים

אחד היתרונות הגדולים ביותר של ברייקדאנס הוא בניית ביטחון עצמי. כשילד רואה את עצמו עושה תרגיל שחשב שהוא בלתי אפשרי, הוא מבין שהוא מסוגל להרבה יותר ממה שחשב. זה לא קורה בבת אחת, אלא בתהליך של ניסיון, נפילות, קימה וניסיון נוסף. הברייקדאנס מלמד ילדים שכישלון הוא חלק מהתהליך, ושהתמדה משתלמת. זה שיעור חשוב מאוד לכל תחום בחיים.

מבחינה פיזית, הברייקדאנס בונה חוזק, גמישות, קואורדינציה ושיווי משקל. הרקדנים מפתחים שרירי ליבה חזקים, כוח בידיים ובכתפיים, וגמישות בגב וברגליים. התנאי הגופני שהם רוכשים מועיל להם גם בספורט אחר ובחיי היומיום. הם לומדים להקשיב לגוף שלהם, להבין את המגבלות שלהם ולעבוד על שיפור מתמיד.

הברייקדאנס גם מפתח משמעת והתמדה. תרגילים מורכבים לא נרכשים בשיעור אחד, והילדים לומדים שצריך להתאמן, לחזור על תרגיל פעמים רבות, להתמודד עם תסכול ולהמשיך. המורים שלנו תומכים בהם לאורך כל הדרך, אבל העבודה היא שלהם. זה מחנך אותם לאחריות, למחויבות ולהבנה שהשקעה מניבה תוצאות.

מעבר לכל זה, יש את הביטוי העצמי והיצירתיות. בברייקדאנס אין חוקים נוקשים. כל רקדן יכול לבחור איזה תרגילים לשלב, איך לזוז, איזו מוזיקה מדברת אליו. זה מעודד חשיבה יצירתית ומאפשר לילדים לבטא את מי שהם באמת. והכי חשוב, יש את השייכות לקהילה. בקריס קרוס הרקדנים מרגישים חלק ממשפחה, הם יוצרים חברויות עמוקות, תומכים אחד בשני ורוקדים ביחד. זה נותן להם תחושת שייכות חזקה ומקום בטוח להיות עצמם.

שלושת הסניפים – איפה אפשר להצטרף?

קריס קרוס מפעילה שלושה סניפים, וכל סניף מציע את מלוא חוויית הברייקדאנס עם מורים מקצועיים, תשתיות איכותיות ואווירה משפחתית.

בסניף אריאל, החוג פועל במתקנים מודרניים ונגישים. אנחנו מציעים קבוצות לכל הגילאים, מגיל 4 ועד גיל 20, ולכל הרמות, ממתחילים לחלוטין ועד רקדנים מתקדמים. השיעורים מתקיימים במספר ימים בשבוע, והמורים שלנו מתאימים את השיעור לרמת הקבוצה. המיקום נוח, עם חניה בשפע ונגישות קלה ממרכז העיר ומהיישובים הסמוכים.

בסניף שערי תקווה, יש לנו אולם מרווח עם רצפה מתאימה, מזרנים לתרגול בטוח ואווירה שמעודדת למידה ויצירתיות. גם כאן אנחנו מציעים מגוון קבוצות לפי גיל ורמה, והמורים עובדים עם כל רקדן באופן אישי. המיקום נוח למשפחות מהאזור, עם אפשרות להגיע בתחבורה ציבורית או ברכב פרטי.

בסניף ברקן, אנחנו מביאים את הברייקדאנס ברמה הגבוהה ביותר גם לתושבי האזור. המתקן שלנו כולל כל מה שצריך כדי לרקוד בבטחה ובכיף, והמורים מחוברים לסצנה העולמית ומביאים את הידע והניסיון המקצועי שלהם לכל שיעור. גם כאן יש קבוצות לכל הגילאים והרמות, והאפשרות להצטרף למסלולים השונים.

לא משנה באיזה סניף תבחרו, תקבלו את אותה רמת מצויינות, את אותה מקצועיות ואת אותה אווירה חמה ותומכת. אנחנו משפחה אחת, והרקדנים שלנו מכל הסניפים משתתפים יחד בהופעות, בתחרויות ובאירועים מיוחדים.

בואו להצטרף למשפחת קריס קרוס

חוג ברייקדאנס בקריס קרוס זה הרבה יותר מסתם שיעורי ריקוד. זה מקום שבו ילדים לומדים מי הם באמת, מגלים כוח שלא ידעו שיש להם, בונים חברויות אמיתיות והופכים לחלק ממשהו גדול. עם 25 שנות ניסיון, הישגים בינלאומיים מרשימים, מורים מהשורה הראשונה ואווירה משפחתית חמה, אנחנו מזמינים אתכם להצטרף למסע המדהים הזה.

בין אם הילד שלכם מתחיל מאפס או שכבר יש לו ניסיון, בין אם הוא רוצה לרקוד בכיף או להגיע לנבחרת ישראל, יש לו מקום בקריס קרוס. בואו לשיעור נסיון, תראו בעיניים שלכם איך זה עובד, ותנו לילד שלכם את ההזדמנות לגלות את עולם הברייקדאנס. אנחנו כאן כדי ללוות אתכם בכל שלב.